介護予防ケアプランの文例｜書き方と記入例

介護予防ケアプラン（介護予防サービス・支援計画書）は、要支援の方の自立支援に向けた計画です。居宅の様式とは異なる点もあり、文例とともに書き方を整理します。

介護予防ケアプランの特徴

介護予防では、「生活機能の維持・向上」と「本人のやりたいこと（意欲）」を重視します。本人が主体的に取り組めるよう、目標と具体策を一緒に考えるのが基本です。

主な記載項目

• 本人・家族の意欲、困っていること
• 領域ごとの課題と背景
• 総合的課題、目標、具体策
• 本人がセルフケアで行うこと

文例

目標：友人との外出を続けられるよう、自分で歩いて出かけられる。
具体策：週1回の通所で下肢の運動を行う。自宅では毎日10分の体操を本人が行う。

書き方のポイント

• 「できないこと」より「したいこと・できること」から考える
• 本人が行うセルフケアを必ず入れる
• 3か月ごとの評価で、無理なく見直す

作成を効率化する

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